Yoga en Pontevedra

Flow estudio de yoga y movimiento
Rúa Eduardo Pondal, 28, 36003 Pontevedra
Pontevedra
Pontevedra
644 01 71 82
Geoda, centro de relajación
Rúa de Italia, 36162 Pontevedra
Pontevedra
Pontevedra
617 05 31 06
Musggo YOGA
Pl. Ocho de Marzo, 2, bajo, 36004 Pontevedra
Pontevedra
Pontevedra
699 82 35 88
ESPACIOM - Centro de Yoga
Praza de España, 1, 1• Izquierda, 36002 Pontevedra
Pontevedra
Pontevedra
602 44 04 23
Centro Rigpa de Pontevedra
Plaza Herrería, 6, 1°, 36002 Pontevedra
Pontevedra
Pontevedra
Yoga Taichi | Paula Cores
Praza Da Citara, 1, 36004 Pontevedra
Pontevedra
Pontevedra
676 64 90 55
TaoVida Center
C/ Profesor Filgueira Valverde Nº2, 36004 Pontevedra
Pontevedra
Pontevedra
646 29 09 66
Loto Pontevedra
Praza da Ferrería, 6, 1º, 36002 Pontevedra
Pontevedra
Pontevedra
615 97 49 98
Ahó Centro De Yoga Y Terapias
Rúa Isabel II, 18, 36002 Pontevedra
Pontevedra
Pontevedra
635 67 60 19
Escuela de Yoga Yoga Devi
Avenida de Manuel del Palacio, 1 36003 Pontevedra, Spain
Pontevedra
Pontevedra
/ 606 868 409

Mejores yoga en Pontevedra

Los servicios que engloba la categoría yoga abarcan desde clases regulares en sala hasta programas empresariales, retiros y formaciones largas. Muchas escuelas proponen sesiones específicas como yoga terapéutico, prenatal, para tercera edad o para niños, así como talleres de meditación y respiración que complementan la práctica física.

Es habitual encontrar también ofertas combinadas que incluyen fisioterapia, pilates o entrenamiento funcional para abordar el cuerpo desde varias perspectivas. Los centros suelen publicar horarios flexibles, paquetes mensuales y alternativas online para quienes necesitan compatibilizar la práctica con un ritmo de vida intenso.

Al buscar opciones locales conviene ver qué espacios se distinguen por su reputación: algunos aparecen como mejores yoga en Pontevedra por la trayectoria de los instructores y la calidad de sus instalaciones, mientras que otros se recomiendan por su especialización en determinadas ramas.

También hay centros que son más recomendados yoga en Pontevedra por ofrecer programas adaptados a recuperaciones médicas o a colectivos específicos, y aquellos que reciben la etiqueta de mejor valorados yoga en Pontevedra por las opiniones favorables sobre la metodología y el ambiente que generan entre alumnos.

Además de la práctica en sí, los servicios pueden incluir asesoramiento sobre hábitos saludables, planes de entrenamiento complementarios y seguimiento individualizado. Esta diversidad permite que cada persona encuentre opciones más orientadas al bienestar físico, a la gestión emocional o al desarrollo formativo dentro del mundo del yoga.

Precio de yoga en Pontevedra

Suscripción mensual a clases ilimitadas en Pontevedra

Membresía mensual con acceso ilimitado a clases presenciales y/o online ofrecidas desde Pontevedra, pensada para quienes practican con frecuencia. 60,91€ / mes

Aerial Yoga (yoga aéreo) en Pontevedra

Clases de Aerial Yoga en Pontevedra que usan hamacas y suspenden parcialmente el cuerpo para facilitar inversiones, estiramientos y trabajo de fuerza de forma asistida. 22,37€ / clase

Clase grupal de Vinyasa en Pontevedra

Clase dinámica de Vinyasa en Pontevedra que enlaza posturas mediante la respiración, con énfasis en secuencias fluidas y trabajo cardiovascular moderado. 12,18€ - 18,27€ / clase

Evaluación y plan de práctica personalizado en Pontevedra

Consulta inicial en Pontevedra para evaluar historial, limitaciones y objetivos y diseñar un plan de práctica de yoga personalizado y progresivo. 50,85€ / consulta

Limpieza y mantenimiento de esterillas en Pontevedra

Servicio de limpieza profesional de esterillas y accesorios de yoga en Pontevedra que utiliza productos seguros y procedimientos para alargar la vida útil del material. 5,08€ / esterilla

Clases online en vivo en Pontevedra

Clases de yoga transmitidas en directo desde Pontevedra que permiten la participación remota con instrucciones en tiempo real y ajustes verbales del profesor. 8,12€ - 15,23€ / clase

Yoga para personas mayores en Pontevedra

Clases de yoga adaptado para mayores en Pontevedra que priorizan la movilidad articular, el equilibrio y la prevención de caídas mediante posturas seguras. 9,14€ / clase

Hot Yoga (bikram/ calor) en Pontevedra

Clases de Hot Yoga en Pontevedra realizadas en sala climatizada para favorecer la sudoración, incrementar la elasticidad muscular y trabajar resistencia bajo control. 20,31€ / clase

Clases para deportistas (yoga deportivo) en Pontevedra

Sesiones de yoga para atletas en Pontevedra dirigidas a mejorar la flexibilidad, la prevención de lesiones y la recuperación mediante secuencias específicas. 16,25€ / clase

Asesoría para montar un estudio de yoga en Pontevedra

Consultoría en Pontevedra para el diseño y puesta en marcha de un estudio de yoga, incluyendo planificación de espacios, normativa y selección de equipamiento. 203,11€ / proyecto

Clase grupal de Hatha Yoga en Pontevedra

Sesiones presenciales de Hatha Yoga en Pontevedra que combinan posturas, respiración y relajación para mejorar la fuerza y la flexibilidad de forma progresiva. 10,14€ - 20,28€ / clase

Sesión de sonido y baños sonoros en Pontevedra

Sesión de baños sonoros en Pontevedra que utilizan cuencos, gongs y otros instrumentos para inducir estados de relajación profunda durante la práctica de yoga o meditación. 25,40€ / sesión

Clase de Restorative Yoga en Pontevedra

Sesiones de Restorative Yoga en Pontevedra que emplean apoyos y posturas sostenidas para inducir relajación profunda y recuperación física y mental. 14,23€ / clase

Alquiler de material (colchonetas, bolsters) en Pontevedra

Servicio de alquiler de equipamiento para yoga en Pontevedra que facilita el uso temporal de colchonetas, bloques y bolsters para eventos o prácticas ocasionales. 3,05€ - 10,17€ / día

Clases de meditación y mindfulness en Pontevedra

Sesiones de meditación y mindfulness en Pontevedra que enseñan técnicas de atención plena, observación de pensamientos y manejo del estrés mediante práctica guiada. 10,14€ / clase

Alquiler de sala para yoga en Pontevedra

Servicio de alquiler de sala acondicionada para yoga en Pontevedra disponible por horas para profesores y eventos con espacio, iluminación y equipamiento básico. 25,36€ / hora

Clase postnatal en Pontevedra

Clases postnatales en Pontevedra que ayudan a recuperar fuerza abdominal y del suelo pélvico, ofreciendo adaptaciones para la fase de posparto. 12,20€ / clase

Clase privada individual en Pontevedra

Sesiones uno a uno de yoga en Pontevedra diseñadas para adaptar prácticas, correcciones y progresiones a las necesidades y objetivos personales del alumno. 40,59€ - 60,88€ / sesión

Formación para profesores (200h) en Pontevedra

Curso de formación de profesores de yoga de 200 horas en Pontevedra que abarca metodología, anatomía, filosofía y práctica, orientado a la capacitación profesional. 1.217,79€ / curso

Taller de yoga y pranayama en Pontevedra

Taller práctico en Pontevedra que enseña técnicas de pranayama (control de la respiración) y su integración con la práctica física para mejorar la regulación autonómica. 30,44€ / taller

Jornada intensiva de meditación y yoga nidra en Pontevedra

Retiro de un día en Pontevedra que combina sesiones de meditación y yoga nidra para promover la relajación profunda y el restablecimiento mental. 45,68€ / día

Sesión de pranayama avanzada en Pontevedra

Sesión dedicada a técnicas avanzadas de respiración en Pontevedra que requiere supervisión, progresiones y contraseñas terapéuticas según el marco formativo del docente. 30,49€ / sesión

Clase grupal de Yin Yoga en Pontevedra

Prácticas de Yin Yoga en Pontevedra centradas en estiramientos pasivos y mantenimiento prolongado de posturas para trabajar tejidos conectivos y la relajación profunda. 15,25€ / clase

Taller de yoga para la espalda en Pontevedra

Taller en Pontevedra orientado a aliviar y prevenir dolor lumbar mediante ejercicios, estiramientos y pautas posturales específicas basadas en principios de yoga. 35,53€ / taller

Ajustes manuales y asistencias en Pontevedra

Servicio de correcciones y ajustes manuales en Pontevedra para ayudar a mejorar la alineación, la seguridad en las posturas y la eficacia de la práctica. 12,18€ / ajuste

Taller de alineación y anatomía práctica en Pontevedra

Taller formativo en Pontevedra que enseña principios de anatomía aplicada al yoga para mejorar la ejecución segura de posturas y prevenir lesiones. 40,64€ / taller

Programa de rehabilitación de suelo pélvico en Pontevedra

Programa en Pontevedra que integra ejercicios de yoga específicos para la reeducación del suelo pélvico, coordinación respiratoria y fortalecimiento del core. 50,76€ / sesión

Formación avanzada para profesores (300h) en Pontevedra

Programa avanzado de 300 horas en Pontevedra que amplía conocimientos en anatomía, terapia, filosofía y enseñanzas para práctica docente avanzada. 1.828,76€ / curso

Clínica de inversión y posturas avanzadas en Pontevedra

Clínica técnica en Pontevedra para enseñar progresiones seguras hacia inversiones y asanas avanzadas, con énfasis en preparación física y prevención de lesiones. 45,72€ / taller

Yoga terapéutico en Pontevedra

Intervenciones de yoga terapéutico en Pontevedra que aplican técnicas adaptadas para abordar lesiones, dolor crónico y condiciones específicas bajo evaluación profesional. 45,76€ / sesión

Clases temáticas (flexibilidad, fuerza, equilibrio) en Pontevedra

Clases temáticas en Pontevedra que se centran en objetivos concretos como aumentar la flexibilidad, desarrollar fuerza o mejorar el equilibrio mediante secuencias específicas. 14,22€ / clase

Retiro de una semana en Pontevedra

Retiro residencial de una semana en Pontevedra que incluye múltiples sesiones diarias de yoga, talleres y actividades complementarias para una inmersión completa. 659,64€ / semana

Yoga para adolescentes en Pontevedra

Clases dirigidas a adolescentes en Pontevedra que trabajan postura, gestión del estrés y habilidades de autocuidado adaptadas a esta etapa de desarrollo. 10,14€ / clase

Retiro de fin de semana de yoga en Pontevedra

Retiro de fin de semana en Pontevedra con prácticas diarias, talleres y tiempo para la reflexión, diseñado para profundizar la práctica fuera del entorno habitual. 152,42€ / retiro

Chair Yoga (yoga en silla) en Pontevedra

Practicas de Chair Yoga en Pontevedra que permiten realizar asanas y ejercicios de respiración desde una silla, aptas para movilidad reducida o espacios pequeños. 10,18€ / clase

Yoga para niños en Pontevedra

Clases de yoga infantil en Pontevedra diseñadas para desarrollar coordinación, atención y habilidades socioemocionales mediante juegos y posturas adaptadas. 8,12€ / clase

Yoga Nidra (relajación guiada) en Pontevedra

Sesión de Yoga Nidra en Pontevedra que guía a los participantes a través de un estado de sueño consciente para reducir estrés y mejorar el descanso. 12,19€ / clase

Clase de Yoga Restaurativo con Aromaterapia en Pontevedra

Sesiones de yoga restaurativo en Pontevedra complementadas con aromaterapia para facilitar la relajación y modular el estado de ánimo durante la práctica. 20,33€ / clase

Clase de Ashtanga Yoga en Pontevedra

Práctica estructurada de Ashtanga en Pontevedra basada en series fijas de posturas y ritmos respiratorios, destinada a quienes buscan disciplina y progreso técnico. 18,28€ / clase

Clase de yoga restaurativo individual con soporte completo en Pontevedra

Sesión individual restaurativa en Pontevedra que emplea mantas, bolsters y otros soportes para una relajación profunda y adaptación completa a las necesidades del alumno. 50,74€ / sesión

Paddleboard Yoga (SUP Yoga) en Pontevedra

Sesiones de yoga sobre tabla en agua en Pontevedra que combinan equilibrio, concentración y trabajo del core en un entorno acuático controlado. 25,40€ / clase

Clase para embarazadas (Prenatal) en Pontevedra

Clases de yoga prenatal en Pontevedra enfocadas en ejercicios seguros, respiración, alivio de molestias y preparación física y mental para el parto. 15,24€ / clase

Grabación y streaming de clases en Pontevedra

Servicio de grabación y emisión en vivo de clases de yoga desde Pontevedra para difundir sesiones, crear contenido o ofrecer acceso remoto a alumnos. 50,73€ / sesión

Clase semi-privada (2-4 personas) en Pontevedra

Sesiones en pequeño grupo en Pontevedra que combinan personalización y dinámica colectiva para quienes desean atención moderada y práctica compartida. 25,41€ - 35,57€ / sesión

Yoga corporativo en empresa en Pontevedra

Sesiones de yoga diseñadas para empresas en Pontevedra impartidas en el espacio laboral para mejorar el bienestar, la movilidad y reducir el estrés entre empleados. 60,98€ - 121,95€ / sesión

Paquete de 10 clases en Pontevedra

Tarifa por paquete de 10 clases válidas en Pontevedra que ofrece flexibilidad en la programación de sesiones a lo largo de un período determinado. 91,38€ / paquete
Legal
Yoga en Pontevedra | Precio presupuesto yoga barata en Pontevedra